地滚球大战(中班)

上海奉贤区阳光幼儿园杨凯 设计意图: 篮球是幼儿园常见的运动器具。结合中班幼儿的实际水平,为了让他们更好地熟悉球性,增强他们控制篮球的能力,提高他们的灵敏性、速度、耐力等身体素质,教师把活动的重点放在单手滚球时的攻与守上。活动包含一系列游戏:游戏一,
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上海奉贤区阳光幼儿园杨凯

设计意图:

篮球是幼儿园常见的运动器具。结合中班幼儿的实际水平,为了让他们更好地熟悉球性,增强他们控制篮球的能力,提高他们的灵敏性、速度、耐力等身体素质,教师把活动的重点放在单手滚球时的攻与守上。活动包含一系列游戏:游戏一,幼儿各自持球在地面滚动,可练习向前、后、左、右滚球;游戏二,幼儿边滚球边击打身边同伴的球,同时保护自己的球不被击打出去;游戏三,幼儿分成男女两队,边滚球行进边击打对手的球;游戏四,幼儿分成人数不等的两队,开展强弱不对等的比赛,边滚球边击打对手的球。通过这一系列游戏,幼儿操控篮球的速度由慢到快,滚球的方向趋于多变,同伴间竞争对抗的次数逐渐增多,控球、滚球的能力逐步提高。

幼儿在半蹲走、跑的过程中用单手控制球并将球向指定方向滚动,需要具有一定的身体控制和身体移动能力,且运动量较大,会产生较大的生理负荷。同时,幼儿滚球时需要集中注意力,把握篮球的运动方向、速度等,这样又会产生较大的心理负荷。因此,教师在活动中采取男女分组、随机分组等多种形式,避免枯燥练习,每次游戏后都会组织幼儿讨论“战术”,这样既可调整运动量,又可提高游戏质量。

目标:

1.在半蹲走、跑的过程中用单手控制球并将球向指定方向滚动,提高操控器具的能力。

2.在对抗与合作游戏中体验运动的乐趣。

准备:

1.平坦的场地;数量与幼儿人数相等的5 号篮球;毛巾若干;热身环节时用的音乐《铃儿响叮当》,放松环节时用的音乐《清晨》。

2.幼儿对小篮球的球性有所了解,有滚球的经验。

过程:

一、开始部分

1.师幼问好。

师:今天我们要和小篮球做游戏,希望大家在游戏中仔细听、认真看、守规则、动脑筋。

2.做热身球操(见图1)。

师:请每个小朋友拿起一个小篮球,找一个空的地方,跟着我一起做球操(播放《铃儿响叮当》音乐)。

预备姿势:双手抱球于胸前。

上肢运动:先双手胸前转球,然后两臂前平举抱球上下转动手臂。下蹲运动:双手抱球前平举,在两腿屈膝下蹲的同时双臂下垂,将球放在正前方地上,左手沿自身左侧把球滚至身后,双手在身后扶球,然后右手沿自身右侧把球滚至身前,双手在身前扶球,然后还原成预备姿势。

体侧运动:双手抱球上举,同时左脚向左跨一步,两脚间距与肩同宽,上体向左侧屈,接着上体直立,同时重心回移,还原成预备姿势,然后反方向做一次。

体转运动:双手抱球平举,同时左脚向左平移,两脚间距与肩同宽,上体向左转90 度,双手松开使球落地一次并将弹起的球接住,还原成预备姿势,然后反方向做一次。

滚球运动:双手抱球前平举,双腿屈膝全蹲,同时双手持球放在正前方地上,两人相互把球滚给对方,并接住对方滚来的球,然后还原成预备姿势。

腹背运动:两臂上举,同时左脚向左跨一步,接着上体前屈,两臂下垂,将球放在正前方地上,双手拨球绕左脚一圈至正前方,然后反方向做一次。

跳跃运动:双手在正前方拍球接球一次,双脚跳成左右开立状,然后两臂上举,两脚跳成并拢状,双手在胸前持球。

整理运动:左手托球从胸前由下侧摆至左侧平举,同时双膝屈伸一次,眼看左手,然后反方向做一次。)

观察与指导要点:在幼儿前后错位站立时,请个子高的幼儿站在队伍后面,以确保每个幼儿都能看到教师的动作示范;做操时请幼儿与同伴尽量保持约手臂长的距离。

(分析:在开始部分,教师根据幼儿的身心发展特点,对球操进行了科学设计,考虑到了让幼儿的上肢、下肢、颈、腰、腹背等身体各部分都得到活动,这些部位的活动与后面的滚球动作紧密相关。)

二、基本部分

1.初步尝试在地上滚球——小球听我话。

师:请你把球放在地上,用手连续滚,看看小球听不听你的话(见图2)。

观察与指导要点:提醒幼儿在滚球时要弯腰,身体呈半蹲状,速度可慢可快,可以向前、后、左、右各方向滚动;提醒幼儿注意与同伴保持距离,减少冲撞,累了可坐在篮球上休息。

2.地滚球首战——谁是冠军。

(1)明确游戏规则。

师:刚才我发现大家的表现很棒,小球很听话。现在我们加大游戏难度,每人在地上滚球的同时要用另一只手击打别人的球,使球从同伴手里离开,打掉一次得一分,自己算一算得了几分,最后比一比谁是冠军。

(2)交流分享经验。

师:我们来采访一下“冠军”,听听他是怎样赢得比赛的?(目标近、速度快、动作准。)

(3)集中讨论难题。

师:如果自己打掉别人的球三次,而自己的球被打掉四次,请问是赢了还是输了?(请幼儿说明理由。)

师:如何在游戏中保护好自己的球不被别人打掉呢?(快速躲避、用身体挡球、远离他人……)

观察与指导要点:鼓励幼儿主动进攻,击打邻近同伴的球,击打时要对准球体,手臂横向用力,避免因手臂上下用力而伤及同伴;提醒幼儿一边进攻击打别人的球,一边保护自己的球。如果有幼儿一味采取消极避让行为或违反游戏规则,可让其先在场外观察同伴的积极表现。

3.地滚球再战——男女对抗赛。

(1)明确游戏规则。

师:刚才我们分享了地滚球比赛的好办法,除了要击打别人的球,还要保护自己的球。接下来,我们男孩队和女孩队来一场对抗赛,也就是说男孩击打女孩的球,女孩击打男孩的球,比一比哪队更棒,比赛时间为30秒(见图3)。

(2)男孩与女孩比赛。

观察与指导要点:要确保男女双方人数一致;可以通过示范重点提示幼儿游戏时要击打对手的球,要与队友互相掩护,干扰对手的进攻。

4.地滚球大战——强弱不对等赛。

(1)明确游戏规则。

师:下面的游戏更精彩了,我想请4 名幼儿与8 名幼儿对阵,来一场强弱不对等的比赛,你们愿意吗?如果愿意,请选择队友,然后商量一下怎样应战。

(2)分组比赛。

幼儿分成两组,身穿运动背心(红背心4 件、蓝背心8 件)进行比赛(见图4、图5)。

观察与指导要点:可以通过点数红、蓝背心的数量,让幼儿准确区分队友和对手;可以通过示范让幼儿采取围、追、堵、截等办法进攻;如果幼儿有疲劳的表现,可提醒幼儿采取守的战术,调整运动量。

(分析:在基本部分,“小球听我话”“个体对抗赛”“男女对抗赛”“强弱不对等赛”等四个环节层层推进,游戏难度不断提高。游戏时,速度由慢到快,方向由单一到多元,竞争与合作难度逐步提高,幼儿对小篮球的操控能力得到进一步培养。另外,为了避免幼儿因较长时间处于半蹲状态而给腰部和膝关节造成过大运动负荷,可根据幼儿的表现调整比赛时间,以确保运动负荷适宜。)

三、结束部分

1.放松活动——小球帮我来放松。

师:我们玩地滚球游戏有点累了,现在用小球放松一下身体吧!(播放音乐《清晨》。)

幼儿单手持球在自己上肢、下肢上来回滚动,然后双手持球在同伴的背部、腰部等来回滚动,同时深呼吸,调整气息,放松身心。

观察与指导要点:引导幼儿运用正确的呼吸方法调整运动后的身心状态;引导幼儿重点放松手腕、颈、腰、膝关节、脚腕等部位。

2.整理器械——小球回家了。

(分析:在结束部分,教师引导幼儿在游戏情境中操控小篮球在自己身体各部位来回滚动,既让幼儿放松身心,又寓教于乐。)

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