第一，充分地保证攀岩道具的安全性。攀岩运动在实际操作当中需要一定的道具辅助，比如说“绳索”、“手套”、“抓地鞋”等，这些辅助道具是保证中学学生在进行攀岩运动当中安全性能的重要道具，因此，为例有效地保证其安全性，中学体育教师再将其交到学生手里之前，应当提前做好这些安全道具的安全性能检查工作，从而有效地保证学生攀岩运动当中道具的安全性。

　　第二，强化中学学生肌肉力量的训练。攀岩运动对于攀岩者的肌肉力量要求非常高，运动量也比较大，因此，为了有效地保证中学学生攀岩的安全性，中学体育教师再让学生进行攀岩操作之前，应当提前对学生进行好肌肉力量的训练，从而有效地让中学学生能够快速的适应攀岩运动的要求。综上所述，攀岩作为一种结合健身、运动、体育竞技以及智慧教育等多种功能的高效运动项目，能帮助中学学生提升自身的身体素质，增加教学趣味性，锻炼学生意志品质，教师应当且积极应用攀岩运动来辅助教学，从而有效地优化现代中学体育课程教学的质量和水平。

参考文献:

　　[1]王安雷.攀岩运动在学校开展趋势初探[J].中国校外教育(理论)，2008年11期

　　[2]王安雷.浅谈攀岩运动如何促进学生的个性发展[J].中国校外教育，2009年12期

　　[3]张晓艳，路明晶.攀岩运动安全防范措施研究[A].中国职业安全健康协会2010年学术年会论文集[C].2010年

第二篇：中学体育课程衔接性研究

摘要：

本文对重庆市部分中学体育课程内容整体设计进行研究分析，体育课程衔接的问题是近期备受关注的课题。通过对重庆市部分中学体育课进行分析，发现初高中体育课程内容完全脱离，存在许多待解决的问题，因此，对研究现状进行归纳总结，同时提出体育课程内容衔接的相关建议，为中学体育教学的发展提供参考依据。

关键词：

重庆市;中学;体育课;衔接性

　　当前，对于部分中学体育教学内容的有效衔接已成为社会关注课题。由于初中、高中阶段学生身心的特点，如何进行有效的衔接，促进学生的有效学习，并结合自身从事多年体育教学实际出发，分析部分中学体育教学的特点，探索高中体育与初中的衔接，希望能为学校体育教学提供一定的参考。

一、研究结果与分析

　　(一)课程特点及选定规律分析

　　1.初中体育课程分析。初中生正是身体发育的高峰期(11岁-15岁)，身体各器官和组织趋向成熟，尤其身高和体重迅速增强。这个阶段的学生正是速度、力量和耐力发展的敏感期，体能也迅速增强，为学生学习运动项目技术和技能提供了基础。应当注重的是尽管学生身体处于急速发展期，心智及某些素质并没有同步跟上，尤其男女区别较大，如：学生的注意力容易分散，性情比较急躁，思想叛逆，教师在教学中需要区别对待，科学引导。初中生的兴趣爱好也没有定型，许多项目都是刚接触，处于初步了解的阶段，因此，初中体育多为普及开展各项目，让学生尽可能多地接触各个运动项目。然而，现目前重庆市初中体育课程内容完全被中考内容固定，初中学生每天的体育课基本都是跳绳、实心球、立定跳远及体能练习，完全背离了教本教材的要求，也不符合初中阶段学生学习的要求，没有完全体现体育人文的特点。初中体育教本教材内容是以篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、田径等基础项目为主要学习内容，根据地区差异还可以将当地传统体育项目引入教学，引导学生参与各项目的活动体验，培养学生自信心，在获得基础的技术技能的同时，也为形成体育生活习惯。

　　2.高中体育课程分析。初中阶段学生接触了大部分基础的运动项目，对大部分运动项目的特点有一定的了解，也能从这些项目中体验到快乐，这就为学生形成项目爱好打下了坚实基础。在此基础之上，许多高中学校根据项目和学生的特点都实施了选项教学，许多学生可以选择自己喜欢的项目进行专项学习。高中阶段，学生的身体仍然还处于发育的后阶段，尤其是心智成熟趋于接近成人，能够理解终身体育的意义，这对于学生参与体育的习惯、能力的培养是有正面促进作用的。但是，高中阶段，学生面临繁重的文化学习任务，间接地影响了学生的体育学习和锻炼。