诚然，想找一份理想工作无可厚非，但一些毕业生不能正确客观地认识自我和评价自我，择业时只是一味强调“我想干什么”，而不考虑“我能干什么”和“我适合干什么”。许多大学生不是从自身的特点、能力和社会需要出发，给自己恰当的职业定位，而是把目光盯在中心城市、沿海地区、大单位和热门行业，对就业抱有过高的期望值。在大学生求职过程中，我们不难发现往往出现“三高”症状：起点高、薪水高、职位高;同时出现“六个一点”现象：希望录用单位名声好一点，牌子响一点，效益高一点，工作轻一点，离家近一点，管理松一点。这种不顾自己的实力，过高的就业期望值，盲目乐观的择业心态，无异于人为地为自己就业设置障碍。为此，我们要积极构建全程化的就业心理健康教育体系、多层次就业心理素质拓展体系和全方位就业心理问题预防体系，引导大学生积极应对危机，转变就业观念，提高自身素质，努力提升就业竞争力。

　　(一)建立全程化大学生就业心理健康教育体系高校学生教育工作者要树立全程化学生就业心理健康教育理念，即从新生入校开始对学生分阶段、有侧重、渐进式的全程就业心理健康教育。第一，实施角色转换教育。对于大一新生，应在进校后实施角色转换和适应性教育，帮助他们实现由高中生向大学生的角色转换，尽快适应大学生活。尤其是对那些高考失意的新生，要引导他们调整心态完成角色认同，及时疏导各种心理障碍和解决多种心理问题。同时，要引导学生对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等方面做一次全面客观的分析评价，正确认识自己，准确自我定位。第二，实施职业规划指导。对于大二、大三学生，要重点进行职业规划教育和职业技能教育，要引导学生了解自己的职业兴趣，明确自己的优缺点，确立正确的职业方向。在此基础上，科学合理地制定自己的职业生涯规划，然后在总体职业目标指导下，将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。这一阶段要重点引导学生提高自身综合素质与专业技能。第三，实施就业技能训练。对于大四学生，要有针对性地开展大学生求职心理技能训练，帮助学生了解就业形势，收集就业信息，提高求职技能。同时，积极开展就业心理辅导，引导学生缓解面试焦虑和择业抑郁心理，加强自信训练，克服自卑心理，勇敢的面对择业中遇到的困难和挫折，并能较好地适应就业工作环境。

　　(二)构建多层次大学生就业心理素质拓展体系构建大学生就业心理素质拓展体系是当前高校面临的一项全新的课题。第一，建立就业素质拓展平台。组织成立大学生就业素质拓展中心，创造条件建立现代化就业素质拓展平台，积极开展大学生就业素质拓展训练，为学生拓展综合素质提供服务。同时，以大学生学生社团为主阵地，依托“大学生素质拓展计划”，有计划地开展就业心理素质拓展活动，促进学生就业素质的提升。同时，要加强就业素质拓展训练师资队伍建设，组织就业指导人员和心理健康教育人员参加就业素质拓展培训，提高就业指导能力和素质拓展水平。第二，加强就业素质拓展基地建设。要根据学生专业特点，积极争取与校办企业、学研产合作基地、校友企业等单位合作，建设一批与职业发展有关的素质拓展基地和就业见习基地，积极组织以促进就业为目的的就业素质拓展和就业见习活动，切实提高学生综合素质和就业能力。第三，建立职业素养训练系统。要从科学分析社会职业对人才素质需求出发，针对各专业学生实际，建立职场形象培训中心、职场沟通体验中心、就业面试训练中心等项目，创新学生素质拓展载体，开发完整的职业技能训练系统。同时，借鉴专业拓展培训机构的案例，围绕自我潜能发现、团队信任合作、逆境自救脱险、人生积极进取等方面，编制就业心理素质培训方案，加强对学生的职业技能和就业心理培训。积极鼓励学生参加各类职业资格考试，努力使相关专业符合条件的学生通过职业技能鉴定获得相应职业资格证书，全面提升学生的职业素养、职业技能和就业能力。

　　(三)健全全方位大学生就业心理问题预防体系要根据大学生的心理特点，认真分析就业心理问题产生的深层次原因，积极构建全方位就业心理问题预防体系。第一，建立就业心理教育机制。要针对大学生就业心理特点，讲授心理健康知识，开展就业心理健康辅导和就业心理咨询活动，帮助学生树立健康的就业心理和积极的就业心态，増强心理调适能力和社会适应能力，缓解就业前的心理压力，预防和解决各种就业心理问题;第二，建立就业心理教育沟通机制。高校要加强与学生家长的沟通，积极构建学校一家庭相互沟通的大学生就业心理教育机制，及时向学生家长通报学生就业心理状况，积极发挥家庭教育的长处，形成学生就业心理教育合力，共同帮助学生树立正确的择业观，预防和缓解各种就业心理压力，引导学生树立积极健康的择业观念和就业心理。第三，建立就业心理危机干预机制。要建立学生就业心理危机报告制度，对存在就业心理危机倾向或处于心理危机状态的学生，如存在严重就业恐惧症或就业抑郁症，甚至精神异常、试图自杀等心理危机，要及时启动就业心理危机干预机制，做到对学生的就业心理状况早发现、早报告、早研判、早预防、早控制，有效预防和解决学生就业心理危机。