从中学生心理发展角度来看，已进入青春期的高中学生，自我意识和独立性意向增强较快。我们在教学工作中千万不能忽视对学生自26学能力的培养和提高，要下决心改变一下独占讲台的“满堂灌”。那种满足于一气呵成一堂课，“强行移植”知识给学生的作法使不得。要解放思想，相信在教师的主导作用下，学生有能力通过看书、动脑、动笔、动口和动手，巩固已学知识并获取新的知识。认真回顾一下那种“满堂灌”的教学方法，其效果实在不佳，往往事与愿违。表面上看，“满堂灌”的课堂内唯教师有声有色，秩序井然，但课后学生感到知之不多，容易忘却，印象不深，运用更困难。有人说“满堂灌”和“题海战术”是应试教育的两大台柱，是注入式教学的两个法宝，也是摧残人才的两件“凶器”。笔者认为这种说法，不算过分，也不无道理。

　　在深化教学改革由应试教育向素质教育转变的世纪之交，令人不理解的是还有少数学校连双休日也不放过学生，安排整天上课。许多教师“心甘情愿”，继续加班加点给学生灌知识、订资料搞题海。他们把自己当成一个拥有大量知识和试题的水塔，把学生当成一个个盛装知识和试题的容器，一个劲地夜以继日地灌，灌得弟子们昏头昏脑，疲于应付，没有精力和时间去独立消化知识。这种搞法，辛苦了教师，也拖累了学生这个生动活泼的主体。细想起来，不仅仅是个方法问题，主要是办学观点和教学思想不够端正。不难发现，有些学校成天围绕“会考”、“高考”、“奥赛”三根指挥棒转，以求“荣誉”和“生存”，根本抽不出时间和精力从提高全民素质的高度来认识教育，动动真格进行教学改革，实施素质教育。

　　素质教育的课堂教学特别重视学生的主体作用及其自觉主动的学习精神，主张充分挖掘学生的内在潜力，注重培养和提高学生的自学能力，让每个学生都来积极参与教学全过程活动，把教师的主导作用和学生的主体作用能动地统一起来。素质教育要求学生学习物理应在阅读思考、联想质疑、理解知识、讨论交流、练习运用、归纳小结、动手实验、认真观察、掌握规律、解决问题诸多方面下功夫;要求教师真正解放思想，放心让学生“在游泳中学会游泳”，但不能放任自流，因为自学不是无师自通。中学生的自学是在教师的主导作用下。依据自己已有的知识，通过主观努力去获取新知识和增强能力的一种行为变化过程。我们应千方百计去激发学生的自学兴趣和调动学生的创造性，并在备课、安排、检查督促、个别指导、巡回辅导、启发点拨、把握程度、拓展知识、总结提高等多方面下功夫。具体实施应以现行教学大纲、教材和学生为出发点。采取多种形式。多条渠道，特别是要抓住课堂教学这个阵地。因为自学能力的培养和提高。不能游离于知识形成的过程之处。教师指导学生自学提高时要注重教给他们自学的方法。“授人以鱼，不如授人以渔”，让学生会自学。在自学中不断丰富知识，增强才干。具体做法有：

一、指导自学教材

　　首先要抓住预习教材这个关键环节。我们要向学生讲明预习的意义和好处。及时布置预习提纲和思考题。指导自学教材要面向全体。巡回辅导，不同层次的学生要因人施导。要经常检查学生完成预习的情况、将好的读书笔记进行评议推广。要允许学生就近和同学小声讨论自学中的问题，充分发挥他们的主体作用。重点内容要在课内传授分析和思维的方法，具体指导阅读，处理好通读与精读的关系。对哪些重点的字、词、句、段、概念、小结和定理、定律，要诱导学生把精力花在理解上。如对牛顿第一定律，要求学生结合课文内容理解出三层意思：力不是物体运动的原因：一切物体都具有惯性;力是改变物体运动状态的原因。教师的重点指导。会让已经按要求进行预习的学生感到既合算又有收获。而没有预习的学生会有失落感，从而逐步认识到及时预习和提高自学能力的重要性。

二、主导自学解难

　　对教材上较难的部分。估计学生在预习中难懂的概念和规律，可以在课堂45分钟内安排一定的时间，在教师指导下集体自学、点拨、解难。首先，教师点出有关内容，让学生理解和发表看法。同时，师生之间、同学之间相互启发和补充，逐步完善、弄懂弄通，变难为易，例如，在讲授“楞次定律”时，要抓住对“阻碍”这个关键词语的理解、点拨和讨论，使学生真正懂得其内涵。