3.2音乐在导入过程中的运用导入过程是教学关键的部分，是学生用饱满的精神和充沛的体力去完成学生学习任务和目标的主要部分，从运动技能领域安排，这个阶段较复杂的，有一定的挑战和难度的，发展速度和灵活性的教材放在前面，兴奋的教材、发展力量和耐劳的教材放在后面。运动负荷由小到大，时间约三十分钟。因此，教师选择节奏较慢的过渡到节奏较快的音乐，建立学生练习内容与音乐相联系。逐渐提高学生的兴奋性。例如：跑、跳、投、柔韧等可以放一些节奏强劲的流行歌曲或者舞曲之类的，在快速跑教学过程中如摆臂练习，随着音乐的节奏进行摆臂练习，在音乐的伴奏下使这个枯燥的练习变的生动活泼，使学生更好的掌握动作技术。在教学观察下有音乐伴奏的摆臂练习的班级中，学生的积极性和兴趣性就明显的好于没有音乐伴奏的班级。篮球、排球等球类教学可放一些体育音乐如“灌篮高手”“足球音乐”等节奏强劲、学生喜爱、熟悉的音乐(新授课除外)如果是艺术课(艺术体操)可以选一些古典音乐如《梁祝》的十种演奏方法，或者选择类似于班得的音乐。活动课可以放一些节奏强劲的流行歌曲、舞曲、或是一些比较抒情的音乐也可以。笔者对2008届的400名高中生做了问卷调查，结果表明喜欢体育课有音乐占80%。在实验过程中我为了检验把音乐放进体育教学是否有效，也曾在没有音乐背景情况下进行教学，但课后很多同学向我反映，有一位女生说：“老师，我觉得没有音乐的体育课好像少了点什么”，另一位女生说：“没有音乐的慢跑太枯燥了总觉得好长好长……”类似的问题还有很多，这些都已说明音乐已经成为体育生活的一部分了，已经深入他们的心了。

　　3.3音乐在结束过程教学中的运用结束过程教学是教学中不可忽视的环节，是影响整个教学效果过程。使学生身体逐渐恢复到安静状态，在这个阶段通过选择一些逐步降低运动负荷的练习，如4-5节的放松操、放松舞蹈、牵拉练习、意念放松等。可以放一些低强度的音乐或是抒情乐。因此，教师应选择的轻柔和古典音乐，使音乐营造更好的放松、恢复到安静状态。如选择回家、昨日重现、奇迹、梁祝钢琴曲，或是人鬼情未了、致爱丽丝等精美萨克斯曲。与精美的音乐结合起来，有个美好的结束，充分的得到身心放松，同时陶冶学生的情操。观察中看到学生练习投入，表情显得放松、愉悦，满足。

　　4.结论与建议

　　4.1应根据中学生的生理、心理特点，采用相应的音乐，激发学生对体育教材内容的学习兴趣，是学习的关键。

　　4.2应根据内容的不同选择相吻合的音乐，就会产生好的教学效果。

　　4.3教师需要深入研究和实际音乐与体育相结合的任务艰巨又具有意义，同时要提高教师的音乐审美修养水平。

　　4.4疏通了教师与音乐，学生与音乐，教师与学生，体育与音乐之间多方面的渠道。