咨询师:我们可以请人帮忙啊。你说请谁呢?

　　来访者:英语我想请我们英语老师，数学物理请爸爸吧，还有语文呢?请妈妈帮忙吧，她语文也不错的。

　　咨询师:是啊，我们每天可以精选一套卷子做练习，这样就会轻松多了，而且完成得更有质量，对吗?

　　来访者:好吧。这样是少了，只有四份卷子在辫子上。

　　咨询师:头部会不会变得更轻松了呢?

　　来访者:是轻松了一些。

　　咨询师:这样很好啊，我们自己学会做计划，并且紧松合意。

　　后记:这一次直接从她的焦点问题头昏入手，我们再次看到她在学业上的担心，现实问题是因为一段时间没有上学，做不完卷子，她害怕。并且她的内心一直绷得很紧。在辅导过程中，帮助她解决现实问题，让她学会更好地安排，同时，让她学会松紧适中，减轻自己的压力。

　　四、咨询后记

　　经过两次辅导后，女孩的睡眠得到了很大的改善，头晕现象也明显减轻了，并且女孩愿意去上学了。我们看到了两次辅导对于她焦点问题的解决还是比较顺利的，而且是有很明显的效果的。

　　我们的辅导其实没有结束，我和这个女孩一直保持者咨访关系，我们在后期几次辅导中，谈了很多，谈到关于家庭关系的很多问题。小时候，父母为了事业，基本上顾不上她，和外婆和爷爷在一起，让她觉得是自己不够好，父母才这样不管不顾，而且父母都很优秀，尤其是妈妈，特别优秀。妈妈对她的小错误往往都不能忍受，让她觉得自己始终不够好。我们看到了她所有压力的深层次来源，那就是内在的很深的不安全感，她意识到自己的孤独和做不了自己的悲哀，以及强烈地害怕被抛弃的感觉。这种感受会让她不断陷入担心和害怕中。我们一直在坚持这个辅导，并且父母希望辅导继续下去，给这个女孩心理上的`支持。我在后续的辅导中，一直给予她无条件的支持，让她感觉到无条件的爱，希望提升她的安全感。

　　她的父母也在反思，开始改变了。爸爸妈妈都答应抽出更多时间陪伴她，聆听她，并且妈妈也在学着控制自己的情绪，以更多的宽容心来对待女孩。

　　女孩的头痛头晕其实是一种心身疾病的表现，当内心压力过大，情感得不到满足，情绪得不到表达的时候，会在身体上表现出来。来访者躯体症状的背后是学习压力，学习压力背后又是对未来的担忧，对未来的担忧背后是强烈地没有安全感。她害怕自己学习不够好，做得不够好，爸爸妈妈会不要她，不爱她了。虽然，妈妈反复告诉她爱她，但是潜意识层面，她非常害怕被抛弃，她觉得只有学习好，考上好大学，才有价值，才可以获得爱。因此，她非常听话，好好学习，压抑自己的很多想法，只为获得爱。当父母的爱是有条件的时候，对小孩的内在安全感是有很大影响的。因此，外在的身体疼痛其实都是内在情绪的外化，提醒来访者自己关注自己，也提醒父母关注孩子的心灵。

　　意象对话对于身心疾病非常有效果。在整个辅导过程中，鼓励她表达被压抑的感受和情感，学会表达自己的想法，并且学会寻求帮助，学会释放压力，给予她最积极的回应和心理支持。

　　希望更多的家长能够不断学习，不断成长，学会表达爱，学会给予爱，学会接受爱，能够有能力给予孩子无条件的爱，增强孩子的安全感，让他们活得更加自信。