2.2挑打

　　挑打主要是应用于接对手的摆短弧线偏高的球是所采用的一种技术形式，这种技术在应用的时候，不应该用力过大，要尽可能的对动作幅度进行控制，最好是应用小动作来爆发出最大的.击球力量，从而用来压制对手的进攻。挑打这种技术的应用存在一定的难点，在利用这种技术进行击球的过程中，很难制造出旋转球，这样就无法高效的接住对方所发过来的旋转球，从而很可能失去优势，造成失分。而且在使用的过程中，由于这项技术太缺少力度，很容易被对手档下来，而失去抢攻的机会，因此，在过去这种技术很少被使用，然而在乒乓球规则经历三大改革，乒乓球改用40mm的大球后，球的旋转速度有所下降，这就给台内球的抢功―挑打，带来很多的发挥空间。从发展趋势来看，基本上高于球网的球，都可以认为是抢攻的机会。

　　挑打可分正手挑短球和反手挑短球。正手挑短球首先是脚下步法要到位。作为支撑腿的左腿向侧用力，右腿向侧上方跨出，身体的重心要上去。因为握板的关系，直板相对横板而言，手腕、手指比较好用力一些。横板选手要想挑出质量，则引拍时板形要尽量展开，以达到手腕充分的发力。反手的挑短球，横板的用力要优于直板。有些横板女选手中间球都喜欢用反手挑，道理就在于此。而直板反面的使用也在不断的创新，如马琳，王皓，反手能挑出侧下旋球。总之，抢攻台内短球，一定要有爆发力，突出速度，才有利于与下一板的衔接。

　　2.3反摆

　　如果对方的接发球摆短既短且低，往往是台内的下旋球，给自己的挑打带来很大的难度，或者说挑打已不可能，为了控制对方的进攻，通常是以反摆过度。这种反摆一般都是在第一时间击球，这样借力使力，给对手突然的感觉，为自已下一板的抢攻做好准备。在接不转球时，如果对方抢攻上旋球较好，也可摆短，称为“立摆”，顾名思义，就是拍形要竖起来，在第一时间向下用力，有点把球吸住的感觉。这样就可以很好地避开对手的长处，为自已争取主动。

　　2.4劈长与晃、撇

　　在什么情况下劈长呢？就是对手的台内技术优于自已、而第一板抢攻质量不是很高时。劈长技术不同于挑、摆，用力更多地依赖前臂，而不仅仅是手腕，目的是为了把球送到底线。如果第一时间击球，也就是常说的快劈，那么后面的衔接技术是反带、反拉；如果是高点击球，可以为自已争取时间还原，做好防御准备，形成相持球。晃、撇技术属于中性球，这项技术的特点是：在接触球的瞬间板形进行变化，令对方产生误判，没有机会再调整发力，它的使用也形同于劈长后的衔接。

　　3.结语

　　总而言之，在乒乓球实行三大改革之后，要想在新规则中加大赢得比赛胜利的几率，就需要对选手的台内球技术进行有效的加强，只有台内球技术比对手高，才能够使得选手在比赛中占据主导，从而加大运动员赢得比赛的几率。而运动员要想能够打好台内球，就需要在发球、挑打、反摆以及劈长晃撇这四方面下功夫，从而保障运动员能够充分的掌握台内球的技巧，以保障运动员可以在比赛中占得优势，从而为运动员提供赢得对手的机会。