中学体育课教案

　　什么是教案?

　　教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

　　中学体育课教案(精选6篇)

　　在教学工作者实际的教学活动中，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么问题来了，教案应该怎么写?以下是小编整理的中学体育课教案(精选6篇)，希望对大家有所帮助。

　　中学体育课教案1

教学内容

　　1、篮球：运球(原地运球)

　　2、运球接力游戏

　　3、自选体育活动

场地

器材

　　篮球场音响一套乒乓球4付

　　羽毛球4付篮球15个毽子6个

　　呼拉圈5个跳高架2付

教学目标

　　1、初步学习运球动作，发展协调素质。

　　2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

　　3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

教学程序

　　准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结

　　顺序

　　时间

　　达成目标

　　教学内容

　　教、学法

　　教学组织

　　次数

　　强度

　　一

　　1、培养良好的纪律作风和行为规范。

　　2、培养良好的运动习惯。

　　3、激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

　　一、课堂常规：

　　1、体育委员整队，报告出勤人数;

　　2、师生问好;

　　3、宣布课的内容。

　　二、徒手操：

　　1、头部运动

　　2、肩部运动

　　3、扩胸运动

　　4、腰部运动

　　5、正压腿运动

　　6、侧压腿运动

　　7、膝关节运动

　　8、手腕、踝关节运动

　　1、教师提出学习内容和目标。

　　2、教师口令指挥练习

　　形式：集体练习

　　队形：

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　二

　　1、激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

　　2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。

　　篮球：运球(原地运球)

身体姿势：

　　运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

手型：

　　运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

手按拍球的动作：

　　运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……

　　重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。

　　1、导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢?”

　　2、教师讲解、示范原地运球动作，提出重点。

　　3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

　　4、随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。

　　5、优生示范。

　　6、教师巡查、纠错、讲评。

　　配曲：《生命之杯》

　　原地运球练习队形：

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　中

　　三

　　1、进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

　　2、发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

　　游戏：运球接力

　　方法：

　　1、等分四队站立。

　　2、教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。

　　3、依次进行，先完成的队为胜队。