1.3.3音乐的情绪影响着人的情绪。曲调欢快，节奏强劲的音乐作为伴奏音乐，可以更快地调动人的兴奋性，使其在联系过程中获得乐趣，培养节奏感和韵律感。

　　优美抒情的动作，需配流畅轻盈的乐曲。理想的音乐具有号召力和感染力，能激发运动员情绪，能产生对动作没得享受，使运动员保持饱满的情绪进行练习；理想的音乐能丰富运动员的想象力和表现力，加强对动作的记忆；更重要的一点，音乐节奏的快慢和强弱，直接影响动作节奏的快慢，动作力度，动作幅度的大小，动作的'高低起伏等。

　　2艺术体操动作节奏与音乐的教学

　　在艺术体操教学和练习中，音乐是不可忽缺的重要手段。将就音乐的使用时序，恰到好处地准备配乐，是艺术天才顺利完成动作和表现节奏，韵律的灵魂。 2.1在学生正确掌握艺术体操各种基本动作的要领前提下，教师应当加强学生的音乐修养。在教学中，老师应有计划的给学生讲解音乐中的“节拍”知识，如什么使音乐“节拍”（即强拍与弱拍的结合方式），“节拍”的种类（四分之二拍，四分之三拍，四分之四拍等），以及“节拍”在音乐中的规律，艺术体操的音乐“节拍”的特点等方面的内容。使学生加深对音乐“节拍”的了解和理解，并逐渐能分出不同“节拍”的音乐，同时在练习艺术体操的过程中注意让自己的动作中注意自己的动作跟上音乐的“节拍”，平时要求学生多欣赏音乐，培养学生对音乐的爱好。

　　2.2指导学生理解音乐的节奏，在此基础上建立正确的动作节奏，在初教动作时教师所呼喊的口令长短、强弱须与动作的节奏相符，按乐曲的“节拍”强弱要求，采取强拍重声。弱拍轻声的呼喊法，即使口令也要有节奏与韵律，让学生不断建立动作节奏概念。一般来讲，音乐的节奏不是可以改变的，而动作的节奏却不然，它在一小节音乐中可以做一个动作，也可以做几个动作，不论是怎样的动作节奏，它一定要服从于音乐的节奏，也就是说，做动作的快与慢不能以自我的意志为转移，而应当严格按音乐节奏的要求去完成，动作少时不赶拍，动作多时也不拖拍，使动作节奏与音乐节奏完全吻合。在练习时，应要求学生严格按音乐节奏做动作的习惯，并掌握其中的规律。

　　2.3提高学生对音乐的理解力和欣赏水平。乐曲由易到难，由简到繁，使学生易于接受。随着动作的难度的加大或变换，乐曲的难度要经常更换，使学生保持新鲜感，同时也有利于提高学生的音乐素养。

　　在某一新组合配奏前，先听几遍音乐，引导学生在听懂音乐的基础上进一步去感受音乐，理解音乐，以增强音乐对动作的感染力，是音乐和动作逐渐融为一体。同时让学生轻声击掌，呼拍一次（击掌是乐曲的强拍击掌，弱拍不击），这样，经过几次课后，逐渐提高了学生的音乐修养，后几次课就不用再如此进行听乐击掌呼拍练习了。

　　3结论与建议

　　3.1音乐影响着艺术体操动作的风格、结构、速度和节奏。因此，艺术体操的每个不同节奏的动作只有和音乐密切结合，才能赋予动作以生命。

　　3.2加强学生的音乐修养水平，使学生掌握基本的音乐知识，提高学生对音乐的理解能力和欣赏水平，掌握正确的音乐节奏，这样才能提高艺术体操的动作节奏，也才能使动作与音乐完美的结合起来，体现出艺术体操运动的内涵，这也是提高艺术体操教学效果的有效方法。

　　参考文献：

　　[1]周大冈.欣赏音乐的知识和方法.中国文联出版公司.

　　[2]艺术体操专修通用教材.人民体育出版社.

　　[3]王爱兰.艺术体操运动训练之研究.人民体育出版社.