1、组织开展相关的音乐欣赏的课程

　　通过开展音乐欣赏的课堂教学可以使大学生可以在欣赏的同时获得轻松愉悦的'情感体验，从而使他们学会自我的心情调节促进他们的身心健康发展。而在音乐欣赏课程的教学中可以从以下的三个方面对大学生进行心理健康教育：（1）激发学生对听音乐的喜爱。在课程的设置中可以选择不同类型、不同背景的音乐时学生感受其本身的艺术魅力，并且在选择音乐的时候不一定要选取那些世界名曲，可以根据大学生实际情况选取一些符合他们兴趣爱好的音乐作品，从而加强音乐本身对大学生的吸引力。（2）通过“看”的方式欣赏音乐。教师在教学中可以多鼓励学生用“看”的方式欣赏音乐，而“看”的方式可以包括以下三种：一是运用先进的多媒体设备作为教学手段，化原本抽象的音乐形象化让学生“看”音乐，这一过程使声音和情境相互交融，有利于学生深刻体会音乐作品的内涵；二是让学生在欣赏音乐时通过“看”音乐的理论知识以及音乐的背景材料来加深对音乐的了解；三是让学生“看”现场的演奏，在进行音乐欣赏教学时，音乐教师可以进行一些现场的演奏，让学生在真实的音乐情境中提高对音乐的欣赏能力。（3）鼓励学生发挥想象。音乐时一种通过声音的形式对客观世界的描述，对音乐的欣赏需要靠丰富的想象将无形的声音形象化在欣赏着的脑海中，因此，在音乐欣赏的课程中，教师要充分鼓励大学生发挥自己的想象能力对所欣赏的音乐进行想象，从而去体会其深层次的内涵。（4）强化学生对音乐的灵活使用。在音乐星上的课程中，教师可以根据所欣赏音乐的背景设计一些相关的故事，分配角色让大学生进行表演。并在表演中融入原有的音乐，使表演在形式上成为一种音乐舞台剧。学生在表演的时候会学会对音乐的灵活使用，进而学会对利用音乐进行自我情绪的调控。

　　2、在学校的心理健康教育中启用音乐疗法

　　在学校的心理健康教育中启用针对大学生心理问题的音乐疗法对改善大学生的心理状态具有十分重要的作用。通过专业的心理治疗师有针对性的对音乐作品进行选择，并根据学生不同的情况制定有效地音乐欣赏方法对心理上存在一定问题的学生进行治疗，可以有效的消除这些学生心理上的消极的情绪，从而使他们的身心得到健康的发展。同时，教师在进行音乐的播放时，还需要时刻注意那些外表看似平静但实则在平时的表现中隐约会显露一些消极情绪如自卑、自抑、孤僻等的学生，并对他们进行及时的跟踪与心理疏导，从而尽快的消除那些可能影响他们心理健康成长的不良因素。并且这样一种通过欣赏音乐治疗学生心理问题的方式，也是各大学校园为促进大学生心理健康发展而进行音乐欣赏课程建设的目标。

　　3、开展艺术文化活动

　　例如举办校园文化节和艺术表演大赛等，可以增强学校内的艺术文化气氛，也让学生有机会展现个人才艺。组建学校艺术代表队参加比赛活动，也是展现学校艺术水平、提高全校艺术教育热情的一大方法。还可以定期举办艺术教育汇报表演活动，在提高艺术鉴赏能力的同时，增加校园文化的艺术活力。除此之外，还可以活用学生自办的艺术类社团组织，提高他们的艺术活动实践力。

　　四、结语

　　纵观全文我们知道，完善大学生的心理健康教育工作是一项比较艰巨的任务，利用音乐赏析完善大学生的心理教育需要各位老师的长期柔性坚持。各位老师也须要不断地学习，在实践工作中保持细心工作，使用音乐帮助学生形成正确的三观理念。

　　【参考文献】

　　[1]郭亚,周善美,陈昌文.音乐鉴赏与大学生心理健康关系的实证研究[J].铜陵学院学报,2015(05).

　　[2]何英琴.论普通高校音乐欣赏对大学生心理健康的影响[J].音乐创作,2013(08).

　　[3]李华东.欣赏音乐对大学生心理健康和个性塑造的正面影响[J].楚雄师范学院学报,2007(08).