上述理论听起来简单，执行起来却很困难。试着摒除那些烦人的思绪，也不要想去点阅网页，提醒自己“写满这二十五分钟”，然后专心去做。时间到了便站起来，喝杯咖啡，再坐下写作。强迫自己走完这套简单的流程(同时记住，从任何地方开始都行)，不久您将发现自己已能心平气和地完成二十五分钟的写作。虽然听起来有些疯狂，但您确实能在无压力的状况下反复完成写作。

　　任何事都写

　　规律的写作是关键。无论写什么都没有关系，只要规律写作便能增进您的沟通技巧，同时阻绝令人害怕的写作障碍。在学术界一直都有该写的东西，不论是您的论文、研究报告、课程计划或是研讨会摘要。如果觉得论文写作份量太多、难以下手的话，那就利用分配出来的时间，着手练习其他任何需要写作的东西，无论多短的写作都能帮助磨练技艺。一旦您开始固定自己的写作习惯，便请逐步进行部分专题写作，但您也可以考虑交替进行两份不同的写作。

　　记得例行常规吗?

　　避免进度落后最重要的是订定、并按表操课。如果您仅是坐在书桌前，却无心在眼前的写作上，那么有再多的两小时也无法使您得到任何收获。当决定好每天的写作时间，时间到了便请做好准备，在两小时内专心投入写作。

　　做好时间分配，别花太多时间在单一项工作上，这能确保您具有生产效率。当您一旦养成按部就班，依表行事的习惯，您将会发现，即使在不同领域，这样的习惯都能为您带来帮助。而当您完成每天行程表上的计划后，您也将发现自己还有许多空闲时间能做些消磨时间的事。

　　不过还是那句话：天将降大任于斯人也，必先关其手机，停其流量，盗其账号，拔其网线，方能告别学渣，修成学霸!