实习前期，我主要参与户外的采访活动，经常与外部新闻活动打交道，开始是郭增才老师带我，郭老师教我如何在凌乱的现在进行有序的新闻采访，如何临乱不惊，如何在现场对各种新闻事件进行采访，在新闻稿写作方面，他教我对写新闻稿要有认真、谨慎的态度，同时帮我修改了数篇新闻稿，直至我对新闻稿写作有了真正正确的把握和认识，郭老师还教会我要采集一篇有意的新闻报道，必须深入群众，深入社会，只有充分了解群众的生活及所想，写群众所感，才能写出人民喜闻乐见的新闻，工作之余，郭老师专门找了一些相关新闻稿件让我修改，这充分提高了我的新闻敏感性。

　　郭增才老师是对我帮助最大的一位，他教会我很多关于新闻稿的写作的技巧及运用，同时他给我看了他在当记者三十多年生涯以来积攒获奖的所有新闻稿，让我惊叹的不仅仅是三百多篇稿子都在云南日报发表过，二十郭老师三十多年来如一日对新闻的喜爱，对新闻事件的敏感性以及对新闻稿件的认真执着的态度，郭老师深深打动了我，让我感受到要想做一名新闻工作者，要的不仅仅是专业上的技能，更是要有从内心对新闻事业的热爱，执着，这也是对新闻事业负责的表现，郭老师在帮助我之于还和我深刻讨论了报纸和其他媒介的价值和区别，我们同时认为报纸永远不会消亡，也永远不可能被新兴媒体所取代，报纸永远具有其他媒介所没有的价值，那就是其强大的保存性，阅读性，报纸是一种舆论工具，它对于社会舆论导向产生重大影响，特别是在我国社会经济的转型和攻关阶段，报纸内容坚持的四个基本点——时政新闻是支点，娱乐新闻是亮点，社会新闻是卖点，经济新闻是看点，而电视有声色全貌的优势，通俗易懂，受众范围较广，所以在舆论引导和信息传递以及教育作用方面的作用更明显，但是电视有转瞬即逝的弱点。这些使我对了解媒介的作用是极大的。

　　（2）.对摄影器材的使用

　　李映辉老师是另一位对我帮助比较大的老师，在采访过程中，李老师认真耐心的对我讲解了摄影机的使用，在李老师的帮助下，我充分掌握了几种电视台基本摄像机的装卸及使用，了解了相关专业知识，并采集了多条有用的新闻素材，在有不懂的地方，李老师总是耐心的对我讲解，把他知道的毫无保留的告诉我，李老师教会我的摄影技巧是“一快二稳三跟进”，“一快”即首先要迅速找到新闻事件的摄影切入点，迅速找到重要线索，马上按下摄入，“二稳”即在拍摄过程中要注意平稳，手不要抖，身体要保持平衡，只有这样，才能保证高品质的素材，才能保证素材的有效，“三跟进”即拍摄过程中要及时跟上被摄对象，要随时保持拍摄对象和摄像机相应的位置，这样才能保证拍摄镜头的完整性及统一。

　　新闻部总编杨继华老师教会了我对于拍摄专题片过程中要用一种全面的整体的眼光来审视全场，寻找最佳摄影角度，在遇到问题时要及时纠正，只要这样才能制作出对观众负责任的作品，李利民老师教会了我对于摇臂摄像机的运用以及摄像机在推拉跟进、镜头切换等的技巧，李弘启老师教会了我在大型现场直播中终端机、切换机、监视器等的运用。

　　实习中后期，我在参与采访活动的同时，也开始接触了导播相关专题节目及广告的制作。我学会了录音棚里的设备操作，可以自己制作剪辑。老师还让我参与了直播的节目，锻炼我的胆量和应变的能力。在编辑室我学会了运用相关非编软件，能独立进行非编操作，还参与了多次电视台《以案说法》专题栏目组的采访拍摄。

　　（3）.非线编软件的运用

　　实习中期我开始到编辑室学习编辑，昂丽芬老师是在编辑室对我帮助比较大的一位老师，在编辑室学习的时候，昂老师认真耐心对我讲解了Edius pro3、Canopus procoder、Expreass for edius、After effects、Sonic mydvd、Mp3音频转换等软件的使用，其中在非编软件Edius的学习上，昂老师更是一丝不苟手把手教我，当我在文件输出及画面切换特效等处出现问题的时候，昂老师一遍又一遍的给我演练，直到我完全领会，在昂老师的帮助下，我已能熟练运用非编软件及相关编排软件，能独立对新闻素材及新闻稿进行编排，这对我的帮助时非常大的，到实习快结束的时候，我自己运用非编软件给自己报道过的作品做了一个集子。