(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

　　(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

　　六、体会

　　为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!

2024年关于近视的调查报告(第5页) 篇6

　　一、问题的提出

　　在这个学期里，我们班又增加了许许多多的眼镜一族。他们是因为什么原因近视？又有多少同学不幸近视了呢？为了弄清楚这些问题，我专门做了一次小调查。

　　二、调查方法

　　1.查阅书籍和资料，了解什么是近视及近视产生的原因？

　　2.通过多种途径，了解本班一共有多少同学近视？

　　3.调查、询问近视的同学，他们近视的原因究竟是什么？

　　三、调查情况和资料整理

　　信息渠道

　　涉及原因

　　具体内容

　　问卷调查

　　本班同学近视状况

　　1、先天性近视：1人

　　2、经常看电视：1人

　　3、经常玩电脑、手机：13人

　　4、经常看书、阅读：9人

　　上网调查

　　什么是近视及近视产生的原因

　　1、近视是视力缺陷的一种，能看清近处的东西，却看不清远处的东西。

　　2、近视眼是由晶体状的曲度过大造成的

　　调查走访

　　近视眼同学的用眼习惯

　　1、部分同学写作业时，眼睛离书桌距离太近。

　　2、长时间用眼不休息。

　　3、在昏暗的灯光下看书、学习。

　　4、不注意用眼卫生。

　　四、结论

　　（一）近视眼的状况是可以缓解的，只要你按规定遵守“三要”和“四不要”，近视是可以预防的，同学们也可以避免戴上厚重的眼镜，成为名副其实的“眼镜一族”。

　　1.“三要”

　　（1）读书姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十厘米。

　　（2）每天早上和晚上坚持做眼保健操。

　　（3）减少上网或看其他有辐射性强的东西。

　　2.“四不要”

　　（1）不要在强光和弱光下看书。

　　（2）不要躺着看书。

　　（3）不要走路时看书。

　　（4）不要在乘车时看书。

　　（二）本班同学的今年的近视情况与去年相比，有大幅上升的趋势。当然，这和我们每天繁忙的学习、工作是分不开的。

　　眼睛是我们心灵的窗户，我们要好好保护我们的眼睛，预防近视，千万不要成为眼镜一族哦！

2024年关于近视的调查报告(第5页) 篇7

　　一、眼睛是人类身体中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官

　　但是现在随着生活水平的高，我们班近视的人越来越多，我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视，我决定做一次调查。

　　二、调查方法

　　1、查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。

　　2、调查近视人数，及访问近视原因。

　　三、调查情况和资料整理

　　1、书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种，能够看清远处的东西，却看不见近处的东西。

　　2、调查近视人数我班有51人，近视人数11人，大概占我们班的四分之一。采访他们为什么近视

　　A、看电视太多。人数3人。

　　B、躺着看书。人数3人。

　　C、书写姿势不正确。人数3人。

　　D、不爱做眼保健操。人数1人。

　　E、玩电脑游戏。人数2人。

　　四、总结

　　1、不注意用眼睛和长时间用眼，就很容易造成眼睛近视。如：看电视太多，躺着看书，书写姿势不正确，不爱做眼保健操，玩电脑游戏，等等。