2.2养生健生功效的相通性

　　在太极拳的创编过程中，融入了中医理论学说和经络学说，在练习过程中平阴阳、运气血、疏经络、培元气、强筋骨，达到强身健体之功效。

　　书法练习过程中，可调节人的情志，移易不良情绪，改变情志导致人体气血紊乱的病理状态，说明书法有移精变气的养生作用;书体真草隶篆尽管风格不同，但佳作无不具备结构造型完美、章法布局巧妙、用笔线条流畅、传神表达情感的特点，练习、创作、欣赏书法，使人得到美的享受，愉悦身心。

　　2.3对身心陶冶的相通性

　　书法和太极拳都是高雅的艺术，意境美和形态美的完美结合，并赋予其朴实简约之感却又不失其深邃丰富的内涵。在太极拳练习过程中，动作连贯，快慢相间，富有节奏，姿势优美。太极拳的动作非顺即逆，非圆即弧，处处都体现着螺旋的形态美。书法有用笔和结体之分，不同的用笔写出不同的点划形态，从而构成不同的字体;结字则有奇正、疏密、松紧的和谐之美。书法的章法布局注重往返穿插，迂回转折既不偏重一隅，也不可散乱无章。

　　3、小结

　　以上仅仅是从学练要求、功能功效的相通性两个方面做了一个简单的论述，其实二者之间还有很多相似之处，如：哲学基础的相通性、文化起源的相通性等等，因此，在生活中我们可以在练习书法的同时练习太极拳或练习太极拳的同时练习书法，将太极拳练习和书法练习有机地结合起来，可以使二者相辅相成，相得益彰，使各自的技艺达到更高的境界，从而更好地传承和发扬中国传统文化。

　　参考文献

　　[1]张杰.试论太极拳与书法艺术的融合[J].青年作家，20xx(2).

　　[2]李淑敏.太极拳与书法艺术[J].中华武术研究，20xx(4).