3、站立法：身体站直，将两腿分开与肩同宽，两手插腰，然后进行深呼吸，让双手感受腰侧呼吸肌肉的变化。长期进行这种训练有利于练习者找到正确的呼吸感觉，也有利于呼吸习惯的养成。

　　长号演奏者可以在饱满的深吸气后，做出吹奏时的口形，进行呼气，使气流在双唇的缝隙间发出“夫”的声音，同时保持气流平稳、均匀。这种呼气与吸气的训练方法，能够使吹奏者形成良好的自我监督能力。通过这种练习，吸气的时值会越来越短，而呼气的时值则会越来越长。如果刚开始训练时，吸满气需要1秒钟的时间，而呼气的时值能够维持10秒左右，那么经过长期的训练之后，呼气的时值会达到20，甚至是30秒以上。这种训练方法，非常有利于长号演奏者各种呼吸器官功能的提升，也有利于演奏时长音效果的提高。

　　长号演奏时呼吸技巧的训练非常关键，演奏者应该本着长期坚持态度，结合自身条件，通过各种训练方法来提升其呼吸能力。这样才能够在演奏过程中正确的运用呼吸技巧，并运用正确的呼吸来克服吹奏中遇到的困难，使长号吹奏水平达到理想境界。