(二)素质美和造型美

　　体育舞蹈比赛中的男女参赛选手，往往具有线条匀称的优美形态，以及一定的肌肉柔韧度、持久的耐久力和灵敏的反应能力。尤其是选手们所表现出的礼仪风度、音乐修养和艺术造诣，无不体现出体育舞蹈选手的素质美。

　　体育舞蹈中各式各样的造型动作，大多是美学家精心提炼而成，具有极强的美感。优美的造型总是让人赞不绝口。

　　(三)健康美

　　舞种繁多的体育舞蹈，不仅对节奏、方位、足部动作、旋转量、升降、反身、倾斜、摆荡等八大技法有细腻的要求，而且对姿态、移动、平衡与稳定都有严格规定。要把每个动作乃至全套动作完美表现出来，就必须使身体各部分肌肉或紧张或松弛依次交替，协调用力，恰倒好处展示出变化，因而对人体肌肉的柔韧性、协调性，以及动作的节奏感、关节的灵活性等，有着积高的要求。因此，人们普遍认为，体育舞蹈之于健与美的形体训练，是一项顶好的科目。而精力饱满的舞蹈动作，既给观赏者带来无限愉悦，又有益于运动员的身心健康。

　　三、体育舞蹈在高校教育中的作用

　　体育舞蹈是将舞蹈艺术和体育健身融为一体的高雅文体活动，它对于培养审美感知和创造能力、丰富知识经验和强化道德修养都具有重要作用，能够使受教育在潜移默化中陶冶性情，全面提高综合素质。高校普及体育舞蹈课教学，其意义不仅体现在教学上，还体现在德育、美育以及校园文化建设等方面。

　　1.陶冶情操

　　教师在体育舞蹈课教学中，常常能够唤醒学生对于美的追求和享受，使其在赏心悦目的体育舞蹈学习中自觉受到美的感染和熏陶。学生在练习体育舞蹈的过程中，逐渐消除抑郁、紧张和焦虑的情绪，从而改善心理和精神状态，增进身心健康。进而体验到精神上的愉悦、情感的激励、个性的陶冶和心灵的满足，达到丰富感情、净化灵魂的目的，提升精神境界和综合素养。

　　2.提高审美能力

　　体育舞蹈之能够产生美感，源于人们向往美、追求美的直觉性。而大学生对体育舞蹈动作技术的心理感受和切身体验，不仅存在于欣赏美的过程中，更存在于创造美的过程中。大学生通过享受美、领略美、创造美，提高了对美的感知、认识、理解和认同等审美能力。

　　3.培养社交能力

　　体育舞蹈可作为大学生之间互相联系、沟通的纽带。毋庸置疑，他们可在练习中增进友谊，改善彼此之间的关系，强化各自的社交能力，养成与人亲近的习惯，增强合作意识和团队精神。

　　4.促进校园文化建设

　　体育舞蹈是体育和艺术完美结合的产物，它在高等学校教育教学中的价值是显而易见的。甚至可以说，它以丰富的精神文化内涵，能够潜移默化地影响到高校的校园文化建设。这是因为：体育舞蹈作为综合性的竞技艺术，融汇了文学、音乐、美术和戏剧等多门类艺术的因素。因此，它可作为建设和谐校园文化的有机组成部分。

　　四、结论

　　体育舞蹈不仅有利于大学生健身和思想感情交流，而且可以使之不断保持良好的精神状态;它不仅能够提高学习效率，能消除学习中的紧张疲劳状态，而且提升人的思想境界到更高的层次。体育舞蹈课融体育、舞蹈、音乐等为一体，其综合性、艺术性很强，因而受到大学生们的普遍欢迎。因此，高校普及体育舞蹈课程既有助大学生成为复合型人才的需要，又是顺应“快乐体育”的重要举措之一，对于大学生的德育、美育也是有着深远的意义。

　　参考文献：

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　　[2]韩琳.高校体育舞蹈课实用教学方法的构建[J].文学与艺术，2010(4).

　　[3]曹保莉.对高校体育舞蹈教学的思考[J].晋中学院学报，2005(04).