3传统茶文化在体育教育与运动训练中的应用

　　传统茶文化，是古人经过辛勤的劳动与智慧而产生的结晶，同时也是我国传统文化中的重要组成部分。随着社会的不断发展与不断进步，当前社会已然进入到新时代的背景下，越来越多的教育中作者认识都传统茶文化，并将传统茶文化运用到教育中，已然成为了一种重要的教育资源，同时也得到了较多人的肯定以及关注。在当前体育教育与运动训练中充分将传统茶文化引入其中，能够促进学生综合素质的发展。另外，将传统茶文化引入到体育教育与运动训练中还能够保护和传承茶文化，将中华文化发扬光大。3.1加强理论与实践之间的联系。教育并不仅仅是帮助学生拓展视野，对学生的灵魂进行教育才是最为重要的。就目前而言，我国体育教育与运动训练中仍存在较多的弊端，大多学校和教师都认为教学就是一项任务，主要是为了能够吸引更多的生源的一种方式，这与教育的本质教育产生脱节，更多的只是围绕着利益而展开目的。传统茶文化是中华传统众多文化之一，尚德、崇俭等是传统茶文化所追求的，学生在自我成长过程中，学习传统茶文化对自身起到较大的帮助。古人对茶的评价可是相当的高，茶可以作为古人的情感寄托，并且还能通过品茶提高自身的修养。因此，在对学生进行理论教授的同时，可适当的对学生进行茶精神的宣扬，使得学生在耳濡目染中感受到茶精神，通过开展多种实践活动能够使学生养成正确的思想观念，进而为学生的全面发展提供有效的促进。3.2开展多样化的茶文化教育活动。当前，传统茶文化在体育教学与运动训练中的应用效果并不明显，存在较多的教师对于传统茶文化的这一引入存在不知所措的现象，不知该如何进行教学。传统茶文化具有多彩多姿、丰富多彩的知识，学校在开设课程时，应加强理论与实践之间的有效结合，充分做到理论与实践并重。通过进行理论课程的开设，能够使学生深入认识传统茶文化，而实践课程的开设，能够使使学生真切的感受到传统茶文化，并且在潜移默化中形成正确的价值观，进而使得学生的文化素养得到有效的提升。另外，学校还可请关于茶文化方面的专家到学校开讲座，帮助学生拓展视野。传统茶文化从古至今已有几千年的历史，简单的阐述并不能体现出茶文化的历史意义，因此，在进行相应的教学时，教师应循序渐进对茶文化进行讲解，确保学生能够听懂并理解茶文化的思想与审美韵味。3.3大力开展茶文化实践活动。学校可充分开设多种多样的传统茶文化实践活动，并通过对学校现有的资源进行有效的利用，使得传统茶文化在得到有效宣传的同时，引导学生开展茶文化的学习，激发学生对茶文化的兴趣，进而使得学生能够积极主动的学习传统茶文化，化被动为主动。有一定物资能力的学校可建立茶文化的教育基地，充分将茶文化理论教学与茶文化实践活动进行有效的结合，使得学生能够提高自身的人文素质。学校应积极与茶园展开交流，并形成合作的意识，进而使得学校能够定期组织、安排学生到茶园中采茶以及制茶，使学生能够真正与茶进行亲密接触，更有利于学生对茶的认识，并且能够在这一过程中充分感受到茶文化的魅力，同时还能养成热爱劳动的良好习惯。

　　4结束语

　　茶文化是我国传统文化的瑰宝，是劳动的生产物也是一种品味。当前，随着社会进入到新时代的背景下，传统茶文化不仅在人们的生活中占据着重要的位置，同时逐渐被应用到体育教育与运动训练中，已然成为了体育教学中比较重要的教学资源。将传统茶文化与体育教育和运动训练进行有效的结合，不仅有利于培养学生的茶道精神，帮助而学生进一步认识、理解传统茶文化，提高学生的综合素质，同时还能帮助学生修身养性，学会包容，帮助学生全面发展，这也是传承传统茶文化的一种表现。

　　参考文献

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