观舌苔,知孩子健康

对家长来讲,懂得舌诊的一些简单方法,就可以观察孩子健康状况。健康的舌头一般是薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。但如果在“上呼吸道感染”或者“急性支气管火”的疾病初起时,也可见到薄白苔。此时通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象,这时应注意保暖。可选择偏温清
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  对家长来讲,懂得舌诊的一些简单方法,就可以观察孩子健康状况。健康的舌头一般是薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。但如果在“上呼吸道感染”或者“急性支气管火”的疾病初起时,也可见到薄白苔。此时通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象,这时应注意保暖。可选择偏温清淡的食物,如红枣糯米粥、牛羊肉汤、蛋花汤等。而少吃凉拌或蟹、螺、鸭蛋等性偏寒凉的食物。
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  舌苔白而厚腻,多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿食物,少用甜腻厚味的食品,此时应给孩子禁食面食、豆制品、油腻的食物一段时间。可服少量的藿香正气水,或用藿香3克、薏苡仁30克煮汤给孩子喝。
  舌苔由“白”转“黄”,提示孩子体内火气较旺,邪郁生热。需给孩子吃些助消化和去火的药物,并预防感冒或发烧。此时应清淡饮食,少吃油腻的食品,同时一定要让孩子多喝水,如菊花水、绿豆汤等。如有发热,要去医院检查。
  舌苔黄而且厚腻,且孩子有口臭、口舌干渴、烦燥、厌食、大便特别臭秽、尿黄等表现,那么提示孩子脾胃湿热重、肠胃有积食,见于感染、发热或消化功能紊乱,应当注意保持大便通畅。建议适量控制饮食,多吃些蔬菜和水果。
  “地图舌”如为先天性的,且孩子食欲正常,这往往不需要特殊处理。如为“非先天性”,且孩子有精神萎靡、食欲不振、头发稀少发黄等症状,则考虑缺乏某些微量元素,或患有疳积的可能。应带孩子前往医院做进一步检查,并针对原发病进行治疗。

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