乒乓球训练早期专项化探究

我国的早期专项化现象不仅国内的学者进行了广泛的讨论,国外的学者也进行了很多分析。他们的观点我们归纳及概括起来有两种 , 一种是持否定观点,二是持肯定观点:由于他们对早期专项化训练的认识有一定的局限性,所以对早期专项化也有很多疑惑。但是,在体育运动竞技水
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  我国的早期专项化现象不仅国内的学者进行了广泛的讨论,国外的学者也进行了很多分析。他们的观点我们归纳及概括起来有两种 , 一种是持否定观点,二是持肯定观点:由于他们对早期专项化训练的认识有一定的局限性,所以对早期专项化也有很多疑惑。但是,在体育运动竞技水平不断提高的形势下,早期专项化的程度也将会愈来愈高,早期专项化的也会是当代运动训练趋势。

  1. 什么是早期专项化

  早期专项化训练在《我国运动训练理论》中的含义是“从小专门化训练的某一运动项目,其目的是为了提高身体各方面的基础,为以后的专项性能力的提高做前期准备性的训练。

  2. 早期专项化项目的年龄分层

  现代运动训练离不开早期专项化,大量的高素质运动员通过早期专项化训练实现。但是从几岁开始进行训练,这是一个不可忽略的问题。根据《体育科学》1982 年第一期第 37 页的数据分析,我们可以将其划分为两个方面:

  2.1 根据项目特点的不同区别对待人体具有个体差异性,但万物都有规律,一般来说,各项运动成绩的产生都会在人体身体正常发育的某一的波动的范围内。

  我们可以遵循其规律,在出最好成绩的年龄段和专项性训练的时间长短来确定出何时进行早期专项化的训练。

  2.2 根据儿少生长发育的各年龄阶段特点来确定其开始年龄因为儿童发育具有年龄阶段的限制,各个年龄阶段身体的各个器官系统、机能能力、身体素质等方面都表现出不同的特点 ,其发展速度是不均匀的。所以,我们根据这一特征,对其进行了要求划分。

  2.2.1 技能要求高而体能要求不太高的项目如竞技体操、艺术体操、花样滑冰、花样游泳、跳水、乒乓球、武术等 , 这些项目称之为技能要求高而体能要求相对来说不太高的项目,一般可从六至八岁左右开始早期专项化训练 ( 女子较男子约早一到两岁 , 以下同 )。

  2.2.2 力量性项目和对抗性项目这些项目一般从九岁至十一岁开始就进行专项化的训练练习了,如排球、足球、篮球、击剑、短跑、羽毛球、跳跃等项目,他们属于技能和体能都要求很高的速度力量型和对抗型项目类型。

  2.2.3 体能要求高的耐力型运动项目这类项目一般从十二至十五岁开始, 它们属于体能要求很高但技能要求一般的一些耐力型项目和少数对抗类项目还有一些速度力量型的项目,例马拉松、长跑、中长跑、举重、摔跤等项目。当前早期专项化的业余现象
  
  3. 我国业余体校的现状

  据数据统计 , 我国从 1992 年至 1996 年间,过得世界金牌的运动员有 361 为,大约 90% 来自业余体校,第 26 届奥运会上的金牌获得者全部来自体校。由此可知,我国的体育后备人才业余体校还是起主导作用。但是业余体校还有很大的提升空间,如重视运动员文化课的教育、提高教练员素质、解决运动员出路问题及多目标培养等。

  4. 我国学校教育系统业余体育训练现状

  在全面贯彻党的教育方针的基础上 , 使体育工作面向全体学生 , 开展经常的群体性体育活动 , 增强学生体质 , 提高运动技术水平 , 为我国各级优秀运动队和体育院校输送大批的后备人才 ,为振兴和发展我体育事业作贡献。是我国教育和体育部门共同创办的体育传统项目学校体育传统项目学校建立的目标。虽然在运动运动员的学习与训练矛盾上有所缓解,但是传统的体育项目出现了很多的问题,这就产生了体育人才试点类学校,因此,高等院校就拥有了高水平运动队。它的总目标是使受训练的学生具有体育专业知识和运动技能的同时,为高等院校培养特长生和为国家体育建设输送体育后备力量。但是,实际上这并没有达到我们想要的结果。

  5. 早期转型化遵循的原理及问题

  早期专项化是二十世纪五十年代苏联专家先提出来的,在最初时期又被称为早期专门化,它是从儿童少年开始为了实现某一运动成绩目标而进行的运动训练。马特为也夫也说,”在运动训练中以多种多样的身体练习 , 以及训练方法和手段 , 来提高运动员各器官系统的机能 , 全面发展运动素质 , 改进身体形态 , 掌握一些非专项的运动技术和理论知识 , 改善一般心理品质。“.北京体育大学教科书里对专项化的界定为,为了提升专项运动水平而进行的专项本身及相似类的动作练习,从而加强运动比赛心理素质,并且掌握专门性训练的技术与战术及理论知识。

  早期专项化经过几十年的发展,国内外学者对它也提出了很多问题,例如董国珍认为,过早的进行早期专项化的训练,会由于强度太大或太猛而影响儿童与少年的生长发育,在底子打不牢的情况下使运动训练水平过低,达不到预期的效果。丁玲玲的观点是它会影响童少年的身心健康成长,在选材的扩大和科学性,在文化知识的提高和专项的普及上不占优势。这些问题的最主要的原因还是没有认识早期专项化的本质,片面的理解早期专项化的概念。

  参考文献

  [1] 陈正 . 少儿童少年早期专项化训练的研究 [J]. 成都体院学报 .
  [2] 孔祥宁 , 岳新坡 . 关于早期专项化理论基础的探析 [J]. 商丘师范学院学报 .
  [3] 吕长春 . 论田径早期专项化训练的优劣 [J]. 竞技体育 .
  [4]张聪。乒乓球早期专项化训练若干问题探讨[J].竞技?论坛。

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