每天更新自己

许多中老年人患有退休恐惧症,不知道如何面对退休生活。造成这种恐惧的原因有很多,可是,不明白在新的环境条件下为人处世、安身立命,不懂得在每个当下更新自己,是很重要的原因。 下载论文网 /7/view-11117747.htm 更新自己,忘记过去 更新,意味着重生。哲人说过,
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  许多中老年人患有退休恐惧症,不知道如何面对退休生活。造成这种恐惧的原因有很多,可是,不明白在新的环境条件下为人处世、安身立命,不懂得在每个当下更新自己,是很重要的原因。
下载论文网 /7/view-11117747.htm
  更新自己,忘记过去
  更新,意味着重生。哲人说过,人不可能两次踏进同一条河流。我们身上的细胞每一瞬间都在经历死亡和新生。我们手里握着的手机,每隔一段时间都会被我们更新,每天也被我们无数次的进行页面刷新。天上的云会变成雨,雨又会变成水或冰……世事无常,因无常而重生,因重生而美丽。
  有的人感觉退休后已成无用之人,陡然变得消极颓废,百无聊赖;有的却激进亢奋,好似终于挣脱了束缚,于是乎随心所欲。有的人把“退休”二字挂在脸上,不注意形象,不修边幅,未老先衰;有的则完全无视“退休”的事实,每天早上还是公文包加西装,与以往一样,仔细照过镜子,急匆匆和年轻人一起出门,然后跟每个打招呼的人自欺欺人地说声“开会去”。有的人在自己支配的时光面前乱了方寸,过得毫无章法,漫无目的;有的则热衷于返聘、投资、学艺、旅游,恨不得把每一秒都掰成八?k,忙得不亦乐乎,忙得一塌糊涂。
  离开工作环境和外界束缚便失去存在感,放不下名利地位、把“忙”看成自身价值的象征,一个颓废,一个亢奋;一个可惜,一个滑稽,这两种表象,看似迥异,实则一体两面,一言以蔽之,就是没活明白。内心太空虚,不懂得在无常的人生中适时地调整和更新自己,所以才被命运之绳牵着鼻子走。
  从更新价值观开始
  那么,我们到底应该更新些什么,如何更新,才会享受到美好的退休生活呢?
  首先应该更新的是价值观和导向。庄子曰:“桂可食,故伐之;漆可用,故割之。人皆知有用之用,而莫知无用之用也。”退了休的人,不该再汲汲营营于“有用”,应该学会淡泊名利,少欲无为。要明白“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”是自然规律,人生的荣辱与得失、繁盛与平淡,如春夏秋冬、生老病死般自然而然。要好好琢磨一下庄子说过的另一句话:“山木自寇也,膏火自煎也。”要学会在淡泊而“无用”的生活中探索“有用”可能,步人“若无闲事挂心头,便是人间好时节”的悠然寥廓境界。
  其次应该更新的是内存和容量。去掉愚昧、虚伪、愤怒和绝望,它们若是再生,必定为他人带来更多的黑暗和痛苦。把心的空间腾出来给爱、宽恕和慷慨,以及为他人带来喜悦和快乐的能力。越多的快乐与爱能获得重生,我们周围的世界就会变得更美、更善良一些。因此,我们应该不断地提高自己的更新能力,在每一周、每一天、每一时都能获得重生,成为喜悦、爱和善的化身。
  更新的方法首先是按下删除键,把以往不好的念头、错误的行为,或者言语里带有的嗔恨,统统删掉,不让它们挤占我们心的空间,更不让它们牵引着我们,往错误的方向延伸。让恐惧、悔恨和欠缺自信得到转化,就会拥有崭新的能量,它不但会在过去发光,也会在当下及未来绽放出光芒。
  再次,让美好的品质复苏,像焰火一样在每个当下发散自己的美。懂得自我更新的人,是一个善于适时调整和把握自己的人,是一个懂得内观而不会一味向外求的人,他明白终点就在此时此地,安住当下,用善良、美好的行为、言语和思想去影响身边的人,便踏上了更新与重生的美好之旅,便是退休后“无为而为”的最好体现。懂得自我更新的人,心里有智慧,没有挂碍,举重若轻,懂得放下。放下的不是责任,而是对功名利禄的执着;安住当下,不是及时行乐,而是体会永恒,获得自在与重生。
  最后,要随时随地给自己更新,让自己重生。在重生里感受生命的奇迹。你走?^的每一段路,做过的每一件事,说过的每一句话,甚至产生的每一个念头,就如蝴蝶效应,都会留下属于你的踪迹,都会产生不可思议的影响。你身体更新留下的细胞,会变成花和草,你留下的感受、认知和思想,也将在你的子孙以及受你影响过的人身上得以重生。
  花非花,花中有太阳、雨水、时空和大地,就像你中有我,我中有你,一沙一世界,一物即全体。雨水在花中重生,人类在爱中永恒。
  既然退休了,就不要再东奔西跑了,心也不要那么累了。人生有时如同爬山一样,累了就要停下脚步,看看身边的风景。
  退休生活没那么可怕,要开始新的生活。也没有必要恐惧,世界就在你的心里。
  (责编:刘美桢)

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