拓展训练的作用(第2页)(2056字)_毕业论文网

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拓展训练的作用(第2页)

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二、拓展训练对个人的好处：

　　1、改善身体机能，强健体魄。

　　2、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

　　3、克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

　　4、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

　　5、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

　　6、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

　　7、学习欣赏别人，学会关心别人。

　　8、助人为乐，关爱生命和自然。

　　9、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。

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