五、丰富课余生活

　　课余、课外时间我们所从事的体育活动是提高学生身体素质，丰富课余生活、培养体育意识、体育兴趣、体育习惯及终身体育锻炼意识的良好途径。其特点是学生自由自愿地选择体育运动项目进行自我锻炼达到增强体质、体验运动乐趣的目的是培养学生在无约束的情况下靠自我意识从事体育锻炼的最佳方案。

　　1、建议开设以传播体育文化发展民族体育特色，符合社会时尚的体育项目为课余体育运动内容保证学生每天活动1小时培养终身体育锻炼能力。学生离开学校走向社会所需从事的体育锻炼是在无约束没有时间保证和设施条件差的情况下靠自觉所进行的体育活动。所以帮助学生选择“跑步、力量、球类、健美操、武术”等社会体育项目为课余体育锻炼内容是非常必要的。

　　2、丰富课间体育活动内容引导学生形成作息制度中的体育习惯和提高自我锻炼能力。实践证明，课间体育活动对学生从自身的体会中认识体育的价值。培养体育兴趣，奠定终身体育基础具有很大的帮助。学校在抓课间操质量的同时向学生推行课间跳绳、跳橡皮筋、打羽毛球、乒乓球、排球、飞环、踺球、呼啦圈、单双杠、练习、散步等体育活动内容，对缓解紧张的学习气氛，避免过度疲劳，提高学习效率，形成作息制度中体育习惯，提高自觉锻炼能力都有帮助。

　　六、进行激励评价

　　人们对客观事务的评价标准和先前所形成的评价往往会左右人们的行为。对于一个地区的教育主管部门来说，社会对教育的评价直接影响着这个地区的教育决策，对于一个学校的校长来说，学校的教学管理与评价制度将决定他们在课堂上的教学行为。因此，我们要通过教育评价体系的改革、教育法律法规的修订与完善以及社会舆论的宣传等手段，来转变社会、教育主管部门对学校的评价观念，实现新课改与推进素质教育的理念相和谐，这是转变教育观念的保障。

　　实施素质教育，对学校体育工作和体育教师提出了更高的要求。为了更好地发挥学校体育在素质教育中的作用，体育教师必须努力提高自己的政治思想水平与业务素质，善于吸收先进的教育思想和教育方法，结合实际，把学校体育改革推向深入，全面提高学生的体质。