大学生职业生涯规划论文2000字(通用25篇)(第43页)
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三、贫困大学生职业生涯规划中团体辅导的应用设计
团体辅导不同于传统型的`大学生职业生涯设计模式,其强调团体活动中人际互动对个体的影响。以大一学生为例进行团体辅导,通过八次团体活动来完成辅导,可以设计如下职业生涯规划活动方案。
1.组建团体
在此阶段,以自愿报名的形式组建贫困大学生职业生涯辅导团体,招募对象为一年级的贫困大学生,团体成员为8~14名。通过面谈,对其进行筛选,同时考虑到团体成员的广泛性,综合考虑性别及专业等因素,确认成员具备较强的职业生涯探索愿望,能够投入和融入团体。在团体组建以后,在正式开展团体辅导前,组织全体成员的见面会,介绍团体辅导相关知识及本次团辅的相关内容形式,促进成员间对团体的熟悉了解。
2.团体活动整体设计
贫困大学生职业生涯团体辅导是在心理咨询教师的引导下,通过团体活动、交流分享、角色扮演、量表测试、心理绘画、心理冥想、案例分析等促使贫困大学生更好的分析自我,了解职业。其总体目标是提高贫困大学生职业生涯规划意识与水平,提高贫困大学生就业信心与能力,为未来的自我实现打下基础。团体辅导包括:开始阶段、中间运作阶段、结束阶段,本次团体辅导共分为八个单元,每周举行一次,每次时间为120~150分钟,每个单元都有各自的主题,以建立信任、自我认识探索、认识职业世界、选择目标、提高决策能力、潜力开发、制定规划、实际行动为主线,相互为基础,步步为营。
3.团体辅导具体进程
贫困大学生职业生涯团体辅导共进行八次活动,每次为一个单元,具体安排如下:
第一单元:未雨绸缪定航向。目标:主要是激发个人参与活动的兴趣、成员相互认识、建立互动关系、形成团体、澄清团体目标、建立团体规范并唤起成员对职业生涯进行规划的意识。主要内容和活动:滚雪球;棒打薄情郎;认识职业生涯规划;订立团体契约;秘密小天使。
第二单元:职业生涯面面观。目标:让成员进一步体会团体的力量、认识生涯与生涯发展、了解生涯规划的意义与重要性。主要内容和活动:兔子舞;职业大猜想;我的理想和专业;生涯的十字路口;分享生涯规划的意义。
第三单元:遇见未知的自己。目标:通过团体活动,让小组成员了解自我、认识自我,协助成员了解自己的气质、性格与职业兴趣类型,为未来职业的选择做参考。主要内容和活动:猜猜我是谁;我的柑橘;气质与气质量表测评;性格与MBTI测评;霍兰德职业兴趣测量。
第四单元:人贵有自知之明。目标:协助成员进行工作价值观探索,探讨工作对个人的影响,澄清成员的价值观,了解价值观与专业、兴趣的关系。主要内容和活动:蜈蚣翻身;价值观大拍卖;生存选择;人生的最后时刻;总结。
第五单元:明确自己才能。目标:帮助成员肯定自己的能力,进一步肯定自己,加强生涯决策信心,协助成员自我了解,发现优点,提高成员的自信心。主要内容和活动:青蛙跳水;我的潜力有多大;同舟共济;优点轰炸;自我寻宝。
第六单元:一寸光阴一寸金。目标:帮助成员更有效的掌握及运用时间,在生涯规划上掌握主动,协助成员确定职业目标、规划大学生活。主要内容和活动:我的时钟;生涯幻游;自测管理时间的现状;我的时间表;ABC时间管理;如何管理我的时间。
第七单元:小荷才露尖尖角。目标:鼓励和协助团体成员积极挖掘自身资源,正确面对贫困和挫折,协助成员在知己知彼的基础上进行科学合理的生涯规划。主要内容和活动:松鼠与大树;命运之牌;感恩贫困;职业生涯规划。
第八单元:我的未来不是梦。目标:引导成员分享前面几单元的团体经验、评估团体效果、整理团体收获,学会利用现有资源感知幸福、笑迎未来,协助成员调整团体结束的心情。主要内容和活动:热座;揭秘秘密小天使;成长雕塑;真情祝福;大团圆。
四、团体辅导在促进贫困大学生职业生涯规划中的思考
团体辅导在贫困大学生职业生涯规划中起着重要的作用,其操作的方法也简单易行,具有很强的实用性和现实推广意义。通过实践总结,就目前团体辅导在贫困大学生职业生涯规划中的作用和现实状况而言,其应在以下几个方面发展完善:


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