西餐红菜汤的做法

瘦身汤这是一个很不错的减肥方法,这杜绝了其挨饿的命运,而且对于减肥有很好的促进效果,那你吃过红菜汤吗?下面由第一范文网小编给大家带来的西餐红菜汤的做法,希望各位客官喜欢! 西餐红菜汤的做法1、瘦身版红菜汤 材料 培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个
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  瘦身汤这是一个很不错的减肥方法,这杜绝了其挨饿的命运,而且对于减肥有很好的促进效果,那你吃过红菜汤吗?下面由第一范文网小编给大家带来的西餐红菜汤的做法,希望各位客官喜欢!

西餐红菜汤的做法1、瘦身版红菜汤

  材料

  培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片、黄油30

  克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。

  做法

  1、锅微热后放入黄油中火炒化,不要用大火,不然黄油容易糊,油溶化后放入培根片翻炒两只三分钟;

  2、放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟;

  3、此时放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,知道西红柿炒烂;

  4、加入圆白菜片炒两分钟;

  5、倒入适量的清水,大火煮沸后转中火继续煮十分钟左右;

  6、调入盐和鸡粉;

  7、新鲜的罗勒叶洗干净后切成丝;

  8.临出锅前洒在汤里,既可出锅了。

西餐红菜汤的做法2、西洋菜汤

  材料

  猪骨,西洋菜,腊鸭头1个,罗汉果1/4个,无花果几粒,红萝卜,盐

  做法

  1、猪骨预先买好,用盐腌过放冰箱里。

  2、红萝卜去皮切成条,所有材料洗净。

  3、将除西洋菜外的所有材料放煲里大火煲滚。

  4、放西洋菜后转慢火煲两个小时,放盐调味即可饮用。

西餐红菜汤的做法3、海菜汤

  材料

  干裙带菜 适量

  大葱 1根

  鸡蛋 1个

  做法

  1、大葱斜切,鸡蛋打一下。

  2、锅中放入凉水和干裙带菜。

  3、煮开后放入大葱。

  4、煮至闻到葱花香味后,慢慢把鸡蛋放进去,再放盐、胡椒粉和香油即可。

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