提升演说记忆诀窍

任何一种能力都可以通过后天努力训练得来,包括演讲与口才,下面是小编为大家收集关于提升演说记忆诀窍,欢迎借鉴参考。 1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大
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任何一种能力都可以通过后天努力训练得来,包括演讲与口才,下面是小编为大家收集关于提升演说记忆诀窍,欢迎借鉴参考。  1.注意集中  记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。  2.兴趣浓厚  如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。所以要提高对所要记忆的内容的兴趣与热情。  3.理解记忆  理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。  4.过度学习  即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。  5.及时复习  即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。  6.视听结合  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。  7.科学用脑  在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。art-foot-relate">推荐阅读:提升当众演说能力的四个维度律师怎样提升口才有哪些演讲技巧如何提升你的说服力快速提升自己的口才社交如何提升自己魅力提升社交口才应具备的能力 转载请注明来源。原文地址:http://www.lw54.com/20201008/8368237.htm   

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